Side 2 af 2
Træningsprogram
23 artikler om Træningsprogram
-
TræningsprogramMini-Workout med bold – del 2
Her er to øvelser mere til din MiniWorkout med bold. Det er vigtigt at variere din træning. Når din krop løbende udfordres på nye måder, vil den hurtigere komme i bedre form. Og din...
-
TræningsprogramMini-Workout med bold – del 1
Det er vigtigt at variere din træning. Når din krop løbende udfordres på nye måder, vil den hurtigere komme i bedre form. Og din motivation holder sig i top med varieret træning. Én måde...
-
