Bootcamp Guldpakken

Kombinér personlig vejledning med online træning, der virkelig rykker!

Perfekt til dig, der mener det alvorligt, når du siger 
Jeg vil have min krop tilbage NU!

Bootcamp Guldpakken er til dig, der:

  • Længes efter at kunne passe dit gamle tøj igen.
  • Ønsker at komme af med de sidste ekstra babykilo.
  • Har svært ved at lade chokoladen ligge.
  • Mangler brugbare værktøjer til få sunde – og holdbare – kost- og træningsvaner.
  • Synes det er svært at finde en træningsform, der harmonerer med en travl hverdag med små børn. 
  • Ønsker ekstra tryghed i en personlig vejledning.
  • Vil se mærkbare og målbare resultater.
  • Er  klar til at få den krop, du drømmer om.

kun 1599 kr.

Så er Bootcamp'ens 4 uger overstået og jeg er meget tilfreds med dette suveræne resultat: Jeg er 6 kg lettere og 26 cm mindre fordelt over hele kroppen (9 cm bare i taljen!) :-) Kan virkelig anbefale Bootcamp’en til andre!

Louise Frost
Mor til to på hhv. 4,5 år og 14 md.

Jeg er blevet 7,5 cm mindre i taljen på Bootcamp'ens 4 uger! Det er virkelig gode og intensive øvelser, der kun tager max 30 minutter fra jeg snører mine sko til træningen er overstået.  Jeg vil klart anbefale Bootcamp’en til andre mødre!

Sanne Enevoldsen
Mor til to på hhv. 2,5 år og 9 md.

Bootcamp Guldpakken består af 3 dele:

1.  Personlig vejledning – 1:1 session med Thora fra Superfit Mor

  • Du får værktøjer til, hvordan du nemmest implementerer kostprincipperne og Bootcamp'ens træningsplan udfra netop dine udfordringer og din situation.
  • Jeg analyserer din kropsholdning og udfra hvad jeg finder, får du brugbare værktøjer, der forbedrer din kropsholdning. Det gør træningen langt mere effektiv og giver dig en flottere og sundere krop.
  • Vi gennemgår teknikken fra nogle af de mest advancerede øvelser i Bootcamp'en, så du får den perfekte start på din fortsatte træning hjemme med videoerne fra Superfit Mor's Online Bootcamp.
  • Før vores 1:1 session har du svaret på en række spørgsmål via email. På den måde kan jeg forberede, hvordan jeg bedst hjælper præcis dig.
  • Vores 1:1 session varer 1,5 time og vi mødes i Superfit Mor's træningsklinik i Karlslunde.

2. Adgang til Superfit Mor's Online Bootcamp – Et supereffektivt trænings- og kostprogram

  • Du træner videre hjemme i din egen stue med træningsvideoerne fra Online Bootcamp'en på din smartphone, tablet eller computer.
  • Bootcamp'ens træningsdel består af 83 minutters supereffektiv træning fordelt på 4 videoer.
  • Samtlige øvelser og øvelseskombinationer er særligt udvalgte for at sikre maksimal fedtforbrænding og optimal opstramning af alle muskelgrupper.
  • Fleksibelt kostprogram, der ikke er en slankekur, men alligevel skræller centimeter af sidebenene!
  • Masser af brugbart ekstra materiale, bl.a. sunde og børnevenlige opskrifter udarbejdet af diætist, en guidet selvhypnose "Tanker, der slanker" udafbejdet af en psykoterapeut, inspirerende viden om motivation og en grundig manual i tekst og video.
  • Du får adgang til den lukkede og hemmelige facebookgruppe med inspiration og motivation fra de mange andre Bootcamp'ere.
  • Købes Superfit Mor's Online Bootcamp alene (kun online delen) koster det 399 kr. Men det indgår altså som en del af Bootcamp Guldpakken.
  • Se endnu mere om Superfit Mor's Online Bootcamp her.
  • NB: Selvom Bootcamp'en er lagt an på at vare 4 uger, så har du ubegrænset online adgang til alle komponenterne i Superfit Mor's Online Bootcamp.

3.  Opfølgning:

  • Efter vores 1:1 session modtager du en rapport på email med alle de vigtige pointer og vores specifikke aftaler for netop dit forløb.
  • Du har mulighed for løbende support via email om din Bootcamp i det omfang, der er behov for det.
  • Email-supporten er åben i 1 måned efter vores 1:1 session. 

kun 1599 kr. – prisen er inklusiv online træningsprogrammet Superfit Mor's Online Bootcamp

Det praktiske

Booking – Send en email til info@superfit mor.dk. Skriv lidt om dig og hvilke dage/tidspunker, der passer dig bedst. 

Sted – Superfit Mor's træningsklinik, Bastebjerg 16, 2690 Karlslunde

Betaling – Dankort eller Mobilepay efter booking via email

Din vejleder – Thora Bjørn Kristensen, grundlægger af Superfit Mor​

Jeg er kommet af med en forfærdelig sukkerafhængighed og jeg har mere energi trods en baby, der slet ikke sover om natten. Jeg føler mig stærkere i kroppen og er gladere for spejlbilledet … og vægten siger minus 4,8kg. Alt sammen på kun en måned!

Charlotte
Mor til to på hhv. 4 år og 11 md.

Det er noget af det bedste, som jeg har gjort for mig selv i lang tid!  Jeg er 16 cm mindre fordelt på hele kroppen. Jeg vil varmt anbefale bootcamp'en, da jeg synes, at det bare virker!

Maria Prindal Thygesen
Mor til dreng på 1 år

Superfit Mor tilbyder 3 forskellige guldpakker

Bootcamp Guldpakke

Online Bootcamp + 1:1 session

  • Opstram hele kroppen
  • Kickstart vægttab
  • Nye vaner, der holder

1:1 session i Karlslunde i Superfit Mor's træningsklinik
(værdi 1200 kr.)

Ubegrænset adgang til
Online Bootcamp
(værdi 399 kr.)

Rapport + løbende support via email i 1 måned
(værdi 499 kr.)


Pakkepris 1599 kr.

Betal med dankort eller mobilepay

Flad Mave
Guldpakke

Flad Mave Online + 1:1 session

  • Saml delte mavemuskler
  • Stærke kernemuskler
  • Forbedret kropsholdning
  • Smallere talje

1:1 session i Karlslunde i Superfit Mor's træningsklinik (værdi 1200 kr.)

Ubegrænset adgang til
Flad Mave Online
(værdi 399 kr.)

Rapport + løbende support via email i 1 måned
(værdi 499 kr.)


Pakkepris 1599 kr.

Betal med dankort eller mobilepay

Gravid

Guldpakke

Superfit Gravid Online + 1:1 session

  • ​Stærk alle 9 måneder
  • ​Sundt for dig og baby
  • Forebyg rectus diastase

1:1 session i Karlslunde i Superfit Mor's træningsklinik
(værdi 1200 kr.)

Ubegrænset adgang til
Superfit Gravid Online
(værdi 399 kr.)

Rapport + løbende support via email i 1 måned
(værdi 499 kr.)


Pakkepris 1599 kr.

Betal med dankort eller mobilepay