Kom i form med TrilleToning

hør en bid af træningen

Kun 99,-

MobilePay eller Dankort

  • En grundig opvarmning, der gør kroppen klar til træning
  • Målrettet styrketræning, der effektivt strammer lår og baller op 
  • Løbende fokus på kropsholdning, vejrtrækning og bækkenbund
  • Fedtforbrændende intervaltræning (i rask gang eller løb)
  • Cooldown og udstrækning, mens du vender næsen hjemad
  • Glad og energisk musik
  • I alt 22 minutters svedig træning på mp3, som du kan bruge igen og igen

Svært at finde tid til træning, efter du er blevet mor?

Vil du gerne tabe dig og strammes op efter du har født, men mangler du tid og overskud i hverdagen?

Det gælder om at finde smarte løsninger. Udnyt tiden, mens du alligevel er ude og gå med guldklumpen i barnevognen. TrilleToning er billig og effektiv træning, du let kan passe ind i dit travle program.


Du får et komplet træningspas på 22 minutter med detaljerede instruktioner og funky musik direkte i ørerne.

Det er nemt at downloade TrilleToning-lydfilen til din mp3-afspiller eller mobiltelefon.


Hver gang du bruger din TrilleToning forbrænder du masser af kalorier, 

arbejder målrettet på at forbedre din kropsholdning og strammer op i lår og baller.

Din træner

  • Thora Bjørn fra Superfit Mor har tilrettelagt dit TrilleToning-træningspas.
  • Hun er personlig træner med speciale i graviditets- og efterfødselstræning.

  • Thoras stemme guider dig sikkert igennem træningen.





Kun 99,-

MobilePay eller Dankort

Det er SÅ nemt. Jeg har altid TrilleToning'en ved hånden i min telefon. Jeg er kommet ind i en rigtig god rytme med træningen. Min mindste er så stor nu, at hun sidder op i barnevognen og følger med, når mor sveder. Det er rigtig hyggeligt.

Mette Juul-Nielsen

Mor til tre

Mor til tre

Mor til 2

TrilleToning-lydfilen er en billig og praktisk måde at træne på, når det er svært at nå afsted til træning med baby. Jeg har brugt den flere gange og resultatet kan virkelig mærkes – især i lår og baller! Det er værd en krone værd!

Christina Hansen

Mor til to

Så nemt er det

  • Download TrilleToning på mp3 til din mobil
  • Hav det i ørerne, mens du går med barnevognen
  • Følg Thoras instrukser, mens du triller derudaf
  • TrilleToning-træningspasset varer 22 min.

Kun 99,-

Christina Hansen