Flad Mave Online

Unik mavetræning udviklet specielt til mødre

  • Væk med topmaven
  • Saml delte mavemuskler
  • Få en stærk kerne
  • Bliv smallere om livet
  • Få en flot kropsholdning

Alt det får du:

  • 8 effektive træningsvideoer fra begynder- til topniveau.
  • Manualen giver dig nøglen til de flotteste resultater.
  • Hel sektion af læringsvideoer lærer dig at bruge din kerne korrekt.
  • Adgang til den eksklusive facebookgruppe kun for deltagere på Flad Mave Online.
  • En masse nyttigt ekstra materiale om kropsholdning, motivation og meget mere.
  • Evighedsadgang. Ingen tidsbegrænsning. Intet abonnement.

Kun 499 kr.

Du kan betale med Dankort, MobilePay, Visa eller Mastercard


Jeg har fladere mave nu end før jeg blev gravid! Og jeg kan tydeligere se mine mavemuskler. Jeg vil helt klart anbefale programmet til alle, som er ved at give op på at få en flad mave.

Anja Dahl MadsenMor til pige på 8 md.

Jeg har aldrig haft så flad og markeret mave før, og jeg har ellers trænet seriøst i nogle år før graviditeten. Så vil gerne sige TUSIND TAK for det mest fantastiske program!

Mette Lund Madsen
Mor til pige på 2 år

Videotræning

Inddelt i 4 niveauer sikrer vi, at du arbejder med den helt rigtige intensitet fra start til slut. Hver video tager kun 7-10 minutter.

ManuManual

Manualen lærer dig bl.a. om din kernes opbygning og biomekanikken bag delte mavemuskler (rectus diastase).

Fællesskab

De andre mavekæmpere i den lukkede og hemmelige facebookgruppe giver inspiration og støtte.

Kvinden bag

Thora Bjørn, stifter af Superfit Mor©, personlig træner og mor til to, har udviklet mavetræningskonceptet.

Kun 499 kr.

Du kan betale med Dankort, MobilePay, Visa eller Mastercard

Da jeg startede Flad Mave Online var min rectus diastase 8 fingerbredder (!), hvilket er ca. 14 cm. Efter 8 dages træning blev jeg scannet af lægen, hvor diastasen kun var 6 fingerbredder (ca 7 cm.) Idag efter ca. 8 ugers træning er jeg nede på 4 fingerbredder!”

Louise Olsen
Mor til to

Jeg er vildt imponeret over programmet! Jeg kan tydeligt se fremskridt på maven og mærke, at mine kernemuskler allerede er stærkere efter blot et par uger!

Sanne Enevoldsen
Mor til dreng på 10 md.

nemt er det:

  • Du får dit eget personligt login til vores online træningsrum.
  • Herfra kan du nemt se alle programmets komponenter til din computer, tablet eller smartphone
  • Du behøver altså ikke vente på, at postbuddet skal komme med en fysisk pakke.
  • Du kan komme i gang i løbet af få minutter.

Træt af topmaven?

 Du kan få den mave, du drømmer om! Den er lige inden for rækkevidde. Klik herunder og du er i gang om 5 minutter! Bogstaveligt talt! 

Forvent at blive forbløffet og begejstret over de markante resultater.

Uanset om du blev mor for 3 måneder eller 3 år siden, skal mavemusklerne trænes på en særlig måde for at genvinde deres optimale styrke og det fladere udseende. Det er præcis, hvad vi gør i Flad Mave Online.

Vil du være med?