• Belindas flotte resultat med Flad Mave Online

    “Jeg er så imponeret over, hvor effektiv Flad Mave Online er!”

    Jeg vil lige slå et slag for Superfit Mor! Med hendes maveprogram er jeg nu nået ned på den vægt, som jeg havde, før jeg blev gravid første gang, og jeg er blevet markant stærkere i min kerne og kan se mine mavemuskler igen. 😃 Dermed har jeg tabt mig 11,3 kg og 15 cm om maven.

    Belinda Holst Nielsen

  • Tanjas flotte resultat med Flad Mave Online

    “Det er gået over ALLE forventninger. Sikke en forskel!”

    Mit mål var egentlig bare at blive stærkere i kernen og få en god rytme med træning, inden jeg 1. februar startede som selvstændig malermester. Det er gået over ALLE forventninger. Sikke en forskel. Jeg er blevet så stærk i min kerne. Tusind tak for et super program.

    Tanja Hansen

  • Min mave er blevet endnu hurtigere flad denne gang end første gang!

    “Min mave er blevet endnu hurtigere flad denne gang end første gang!”

    Nu her 15 dage efter min anden fødsel, vil jeg gerne sende dig et par billeder. Min mave er nemlig blevet endnu hurtigere flad denne gang end første gang! Er det ikke vildt!? Min rectus diatase er også kun omkring 1,5 cm denne gang. Jeg tror helt sikkert, at graviditetstræningen har gjort noget. Jeg har desuden kørt Flad Mave Online, Niveau 0, 5-7 gange efter fødslen. KLIK PÅ BILLEDET og læs hele Trines tilbagemelding.

    Trine

  • Henriettes flotte resultat med Flad Mave Online

    “Min 4 fingre brede rectus diastase er samlet og jeg er pisse stolt!”

    Jeg havde delte mavemuskler på 4 fingerbredder. Nu svinger mellemrummet fra blot en halv til én fingerbredde! Jeg er pisse stolt og jeg føler virkelig jeg er blevet stærk i kernen.

    Henriette

  • Lindas resultat efter 9 uger med Flad Mave Online

    “Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv længe!”

    Jeg er vild med programmet! Det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke kom igang noget før. Dette er resultatet af 2 måneds træning med maveprogrammet og kun på Niveau 0 og 1. Billederne er taget om aftenen og jeg har afslappet mave på begge to.

    Linda Green Ryborg

  • Anettes resultater med Flad Mave Online

    “Min rectus diastase var på 4 fingerbredder og nu er den på 1!”

    Jeg har tabt 6 kg og 11 cm om maven på kun 2,5 måned med programmet. Min rectus diastase startede på 4 fingerbredder. Nu er den på én! Tak for dit grundige program, som er nem at bruge.

    Anette

  • Anettes resultat med Flad Mave Online

    Kvinde med flad mave efter træning med Flad Mave Online fra Superfit Mor

    “Jeg har aldrig – som i ALDRIG! – haft så flad mave, som jeg har nu”

    Jeg har aldrig – som i ALDRIG! – haft så flad mave, som jeg har nu og endnu bedre en meget stærkere kerne. Jeg har ikke engang den der lille bule over mit kejsersnit-ar!

    Anette Grønbek

  • Lines resultat af 2 uger med Flad Mave Online

    “Det er crazy, at så lidt kan gøre så meget! ”

    “Jeg har kun trænet én omgang Niveau 0 hver dag i 14 dage! Tog lige billeder i dag og er vild med resultatet.

    Det er crazy, at så lidt kan gøre så meget!"

    Line, mor til 3 børn på hhv. 14, 12 og 3 år

    Line

  • Malenes historie med Flad Mave Online

    “At have fået øjnene op for dit program, har nærmest ændret mit liv.”

    Jeg har været så ked af min mave efter #2, og det har påvirket mig så meget. På et tidspunkt tog det næsten al personlig glæde fra mig, fordi jeg ikke var tilpas i min egen krop. At have fået øjnene op for RD og for dit program, har nærmest ændret mit liv. Nu kan der gøres noget ved det, og det er overskueligt! Det er så fantastisk, og jeg begynder at få en fysisk selvfølelse tilbage. Det er jeg så glad for.

    Malene Vesterskov Haubro

  • Elisabeths resultat med Flad Mave Online

    “Jeg er mega stolt. Hvis jeg kan, så kan rigtig mange andre også!”

    Jeg er mega stolt og føler, at hvis jeg kan, så kan rigtig mange.

    Anede intet om delte mavemuskler, før jeg læste med her. Vægten faldt egentligt fint, men maven lignede sig selv, så frusterende - indtil jeg satte mig ind i delte mavemuskler. Og tænke “aha!”

    Efter første graviditet kom jeg aldrig rigtig i gang. Og havde vildt delte mavemuskler på ca. 3-4 cm. Føj. Men har kørt med maveprogrammet siden marts (ca. 4 mdr.). Og se nu!

    Min fys har konstateret, at han skal “lede” længe efter de delte mave muskler. Og det er minimalt det, der mangler at blive samlet! Tak tak tak.

    Elisabeth Hansen

  • Anettes historie med Flad Mave Online

    “Jeg er dybt imponeret over, hvor effektivt og nemt Flad Mave Online fungerer.”

    "Wow. Jeg er dybt imponeret over, hvor effektivt og nemt Flad Mave Online fungerer. Jeg er helt vildt glad for de resultater, jeg har opnået."

    Anette

  • Katjas resultater med Flad Mave Online

    “Det er enormt grænseoverskridende, men jeg vil virkelig gerne dele mit resultat!”

    Min rectus diastase er gået fra 2,5 fingre til 1 og jeg er blevet 6 cm mindre om maven og 2 cm i taljen på de 8 uger! Træningen har også givet mit humør og selvværd et boost. Tusind tak for det fedeste træningsprogram.

    Katja

  • Mette Maries oplevelse med Flad Mave Online og Online Bootcamp

    “På 6 måneder smed jeg 20 kg og har bygget muskler på. Jeg er så glad for resultatet! ”

    Resultaterne er til at få øje på! Jeg er så glad for resultatet og synes, det er skønt, at jeg har programmerne liggende altid.

    Mette Marie Tondering

  • Henriettes resultat efter 4 uger med Flad Mave Online

    “Min mave har ALDRIG været så markeret som nu! ”

    “Jeg har ALDRIG haft sådan en mave her – heller ikke da jeg var ung. 4 ugers træning med Flad Mave Online i januar og du har jo forvandlet min mave!!! Vil bare sige dit arbejde virkelig kan ændre folks liv og deres opfattelse af sig selv! Tak!”

    Henriette

  • Isabels historie med Flad Mave Online og Online Bootcamp

    Kvinde viser sine flotte resultater med før/efterbilleder efter træning med Superfit Mor's programmer Flad Mave Online og Online Bootcamp

    “Jeg har tabt 8,6 kilo på 12 uger! Tak til Thora for dette overkommelige koncept!”

    Jeg er helt høj over at have sammenligningsbilleder idag. Det hér er resultatet af KUN 4 ugers Bootcamp og 8 uger med Flad Mave Online! TAK til Thora og det her overkommelige koncept! I en hektisk hverdag havde jeg ikke magtet det uden.

    Isabel Alexandra

  • Anjas anbefaling af Flad Mave Online

    Deltager på Flad Mave Online viser sine flotte resultater med træningsprogrammet

    “Jeg vil helt klart anbefale det til alle: Flad Mave Online hjælper!”

    Jeg vil helt klart anbefale det til alle, som er ved at give op på at få en flad mave.

    Flad Mave Online hjælper!

    Det er overskueligt og du ser hurtigt fremskridt som motiverer dig.

    Anja

  • Ann-Louises vej til en glad og slank morkrop

    “Det her har været den helt rigtige måde at komme af med efterfødselskiloene for mig. ”

    DET HAR VIRKET!!! Det her har været den helt rigtige måde at komme af med efterfødselskiloene for mig. Så Thora - TAK TAK TAK - Jeg vil til enhver tid anbefale andre at købe dine træningsprogrammer!

    Ann-Louise

  • Anettes tilbagemelding på Flad Mave Online

    “Jeg er meget imponeret over, hvor hurtigt jeg kunne se resultat af “små” anstrengelser”

    Jeg er meget imponeret over, hvor hurtigt jeg kunne se resultat af “små” anstrengelser.

    Jeg har kun trænet i 3 uger nu og kan allerede se en forskel.

    Tak fordi du har lavet sådan et fedt program til alle mor-maverne!

    Anette