Trilletoning

TrilleToning er en super god måde at komme igang efter fødslen.

Målrettede øvelser der samtidig tager højde for, hvor fit du er og om du har specielle problemer efter fødslen. 

Selv efter få træningsgange kan der mærkes fremskridt.

Thora er en engageret og personlig træner.

Jeg har kunne mærke en forbedring allerede efter 4 gange til TrilleToning.

Min holdning er blevet bedre, og jeg er blevet mere opmærksom på, hvordan jeg kan træne i det daglige uden hjælpemidler.

Thora er en dygtig instruktør som med godt humør og korte instruktioner gør, at man lige yder det ekstra i de enkelte øvelser, så man får det mere ud af det.

Man kommer godt rundt om alle muskelgrupper, og opdager også muskler, man havde glemt, man havde.

TrilleToning på mp3 er en billig og praktisk måde at træne på, når det kan være svært at nå træningshold med en baby.

Jeg har brugt den flere gange og resultatet kan virkelig mærkes især i lår og baller! Jeg synes, det er rigtig godt, at Thora hele tiden kommer med fif og guider, så man selv kan justere efter det niveau, man nu er på.

Og med Thoras stemme i ørerne er det også nemmere at holde farten og den korrekte holdning.

Det var nemt at downloade filen, og jeg er vild med både den fede musik og gode øvelser. Den kan endda bruges som inspiration på løbeturen uden barnevogn.

Hver en krone værd!!!