“Det er gået over ALLE forventninger. Sikke en forskel!”

Mit mål var egentlig bare at blive stærkere i kernen og få en god rytme med træning, inden jeg 1. februar startede som selvstændig malermester. Det er gået over ALLE forventninger. Sikke en forskel. Jeg er blevet så stærk i min kerne. Tusind tak for et super program.

Tanja Hansen

Tanja deltog på Flad Mave Online og er mor til 3 børn på hhv. 4,5 år, 2,5 år og 11 mdr.

Start din træning

“Havde nogen fortalt mig, at min mave ville komme til at se så flot ud, ville jeg ikke have troet det!”

På blot den første måned blev min rectus diastase reduceret fra 7 fingerbredder til 3-4 fingre og jeg blev 8 cm mindre om maven! Hvis nogle havde fortalt mig, at min mave ville komme til at se så flot ud, ville jeg ikke have troet det! Jeg er evigt taknemmelig for, at Flad Mave Online findes! Jeg anbefaler maveprogrammet til alle! Det er SÅ effektivt.

Carolina Diarte

Carolina deltog på Flad Mave Online og er mor til 2 på hhv. 4 år og 8 mdr.

Start din træning

“Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv længe!”

Jeg er vild med programmet! Det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke kom igang noget før. Dette er resultatet af 2 måneds træning med maveprogrammet og kun på Niveau 0 og 1. Billederne er taget om aftenen og jeg har afslappet mave på begge to.

Linda Green Ryborg

Linda deltog på Flad Mave Online og er mor til to drenge på 5 og 7 år

Start din træning

“Min rectus diastase var på 4 fingerbredder og nu er den på 1!”

Jeg har tabt 6 kg og 11 cm om maven på kun 2,5 måned med programmet. Min rectus diastase startede på 4 fingerbredder. Nu er den på én! Tak for dit grundige program, som er nem at bruge.

Anette

Anette deltog på Flad Mave Online og er mor til to på hhv. 2,5 år og 7 mdr.

Start din træning

“At have fået øjnene op for dit program, har nærmest ændret mit liv.”

Jeg har været så ked af min mave efter #2, og det har påvirket mig så meget. På et tidspunkt tog det næsten al personlig glæde fra mig, fordi jeg ikke var tilpas i min egen krop. At have fået øjnene op for RD og for dit program, har nærmest ændret mit liv. Nu kan der gøres noget ved det, og det er overskueligt! Det er så fantastisk, og jeg begynder at få en fysisk selvfølelse tilbage. Det er jeg så glad for.

Malene Vesterskov Haubro

Malene deltog på Flad Mave Online og er mor til 2 på hhv. 2,5 år og 8 mdr.

Start din træning

“Det er crazy, at så lidt kan gøre så meget! ”

“Jeg har kun trænet én omgang Niveau 0 hver dag i 14 dage! Tog lige billeder i dag og er vild med resultatet.

Det er crazy, at så lidt kan gøre så meget!”

Line, mor til 3 børn på hhv. 14, 12 og 3 år

Line

Line deltog på Flad Mave Online og er mor til 3 børn på hhv. 14, 12 og 3 år

Start din træning

“Bootcamp’en er virkelig det bedste jeg nogensinde har været på”

Tusind tak for et fantastisk forløb med Bootcamp’en.

Det er virkelig det bedste jeg nogensinde har været på – og jeg har ellers prøvet mange kure.

Jeg er mega tilfreds med resultatet. Jeg har tabt 5,4 kg og 41 cm!! 

Jeg vil helt sikkert fortsætte i de gode vaner.

Melanie Kristensen

Melanie deltog på Online Bootcamp og er mor til 1 dreng på 10 mdr. + 2 bonusbørn på 4 og 5 år

Start din træning

“Nu glæder jeg mig til at få bikini på, når vi skal på ferie om lidt.”

Jeg synes sgu, jeg ser meget godt ud for en mor på 42 til to teenager. Jeg har ellers trænet regelmæssigt i de sidste år. Men maven ville bare ikke. Den “hang” og jeg kunne ikke få den flad. Jeg fandt så ud af, at jeg havde en rectus diastase (delte mavemuskler) på 2-3 fingerbredder! Nu har jeg trænet med Flad Mave Online i ca. 3 måneder. Det er virkelig gået stærkt her den sidste halvanden måned.

Helle

Helle deltog på Flad Mave Online og er mor til 2 på 12 og 14 år

Start din træning