4 maveøvelser du ikke må springe over, når du træner efter fødslen

Få mine 4 allerbedste maveøvelser specielt til dig, der er blevet mor.

Gratis Guide

4 maveøvelser du ikke må springe over, når du træner efter fødslen

Få mine 4 allerbedste maveøvelser specielt til dig, der er blevet mor.

Ja tak, send dem straks

Seneste artikler

Lad dig inspirere til et sundt og aktivt liv som mor. Få de bedste træningsøvelser, smarte sundhedshacks og nyttig viden om morkroppen.

Det siger deltagerne

Lad dig inspirere af de flotte resultater andre travle mødre har opnået med træning fra Superfit Mor.

Superfit Mor’s online programmer

Kom i form hjemme med effektiv, praktisk og sikker træning

Flad Mave Online

Træn dig til flad mave, robust ryg og saml delte mavemuskler

Start din træning

Online Bootcamp

Sund og slank mor på 4 uger

Start din træning

Superfit Bækkenbund

Genvind en upåklagelig bækkenbund

Start din træning

Superfit Gravid

Stærk og frisk hele din graviditet

Start din træning