Neurodivergens
7 artikler om Neurodivergens
-
Sund kost30 sunde snacks, når din hjerne ikke orker flere beslutninger
Sulten og på nippet til at gå direkte efter det usunde? Her er 30 sunde, proteinrige snacks til de dage, hvor din hjerne ikke orker flere beslutninger.
-
NeurodivergensADHD/autistisk burnout: 4 konkrete råd til at gøre sund mad lettere
Når din hjerne er maxet ud i burnout, kan det være uoverkommeligt at holde fast i sunde madvaner. Her er 4 praktiske råd til at spise (lidt) sundere, selv når overskuddet er væk.
-
NeurodivergensADHD og overgangsalder: Symptomer allerede fra 35 år
Nyt studie finder kraftigere perimenopause-symptomer hos ADHD-kvinder allerede fra 35 års alderen.
-
NeurodivergensSvært ved at komme i gang med træning? Din hjerne kan spænde ben
Du tror, du mangler disciplin. Men måske spænder din hjernes eksekutive funktioner ben. Få her konkrete råd til komme i gang med træning særligt for neurodivergente og folk med pressede hjerner.
-
NeurodivergensAutistisk burnout: Når du har “taget dig sammen” (alt) for længe
Autistisk burnout er en invaliderende tilstand, der kan tage måneder at vende. Det er mere end "bare" stress. Men hvad sker der egentlig, når systemet siger stop – og hvad kan hjælpe dig tilbage?
-
NeurodivergensAutistisk burnout: Da jeg måtte sygemelde mig
Denne sommer sagde mit system stop efter lang tids overbelastning. Først nu er jeg ved at forstå, hvad det egentlig kræver at leve efter min hjernes neurodivergente spilleregler.
-
NeurodivergensHej, jeg hedder Thora. Jeg er autist
Det er lidt med hjertet oppe i halsen, at jeg skriver det her. Jeg er for nyligt blevet diagnosticeret med Aspergers syndrom.