Superfit Mor / Blog / Delte mavemuskler

Konsekvenser ved delte mavemuskler

Konsekvenserne ved delte mavemuskler (rectus diastase) handler om mere end en genstridig topmave.

Skrevet d 9 november, 2015
En synligt større topmave og tendens til inkontinens er blot to af de mange konsekvenser, der er ved delte mavemuskler (rectus diastase)

Del

Konsekvensen ved delte mavemuskler (rectus diastase) er langt frem kun af æstetisk karakter og handler om mere end en genstridig topmave.

Rigtig mange kvinder har delte mavemuskler (rectus diastase) efter graviditeten.

Ofte kan rectus diastasen blive hængende i måneder eller år efter fødslen – måske endda uden, at “ejerkvinden” overhovedet er klar over, at den eksisterer!

Tit gemmer symptomerne på delte mavemuskler sig nemlig og bliver fejlagtigt puttet i kategorien ‘dårlig ryg’, ‘svag bækkenbund’ eller ‘ jeg har bare taget nogle kilo på’.

Hvad gør delte mavemuskler ved din krop?

I grafikken herunder ser du nogle af konsekvenserne, der er ved delte mavemuskler (rectus diastase).

Grafisk opstilling af konsekvenserne ved delte mavemuskler (rectus diastase)
Læs også: Nyttig viden om delte mavemuskler

Artiklen er markeret med følgende tags:

Rectus diastase Konsekvenser ved delte mavemuskler Delte mavemuskler Rectus diastase Flad mave

Thora Bjørn, Personlig træner

Igennem snart 25 år har jeg hjulpet utallige kvinder med at komme i form. Mit speciale er træning for kvinder, der har fået børn med særlig fokus på delte mavemuskler og kernevenligt løb. Jeg er mor til to børn født i 2010 og 2014.
Følg på Facebook Følg på Instagram