-
OvergangsalderSkal kvinder i overgangsalderen undgå kulhydrater, fordi vi er mere insulinresistente?
Skal man droppe kulhydrater i overgangsalderen, fordi vi bliver mere insulinresistente? spørger Mette (44). Nix – kulhydrater er ikke fjenden. Her får du forklaringen og tips til at bruge dem klogt efter 40.
Læs Thoras Svar
Har du et spørgsmål til brevkassen?
Vil du stille et spørgsmål f.eks. om delte mavemuskler (rectus diastase), kernevenligt løb eller træning i overgangsalder til personlig træner Thora Bjørn, er du meget velkommen til at skrive til Superfit Mor’s brevkasse.
Vil du være anonym?
Hvis du vil, må du gerne være anonym (altså kun bruge dit fornavn eller finde på et alias). Din emailadresse skal dog være korrekt. Ingen andre end mig, kan se din emailadresse.
Hvornår får jeg svar?
Jeg besvarer løbende udvalgte brevkassespørgsmål, så følg med her på på Superfitmor.dk. Brevkassespørgsmål bliver ikke besvaret direkte. Jeg glæder mig til at hjælpe dig videre.