Spørgsmål om træning

2 spørgsmål og svar i kategorien Træning

Hvilke øvelser løfter min bagdel, men passer på mine knæ? Hvordan tilrettelægger jeg min træning ift. vægttab? Brænder du inde med et lignende spørgsmål om træning, så stil det her.

Send dit spørgsmål

Har du et spørgsmål til brevkassen?

Vil du stille et spørgsmål om efterfødselstræning, graviditetstræning eller delte mavemuskler (rectus diastase) til personlig træner Thora Bjørn, er du meget velkommen til at skrive til Superfit Mor’s brevkasse.

Vil du være anonym?
Hvis du vil, må du gerne være anonym (altså kun bruge dit fornavn eller finde på et alias). Din emailadresse skal dog være korrekt. Ingen andre end mig, kan se din emailadresse.

Hvornår får jeg svar?
Jeg besvarer løbende udvalgte brevkassespørgsmål, så følg med her på på Superfitmor.dk. Brevkassespørgsmål bliver ikke besvaret direkte. Jeg glæder mig til at hjælpe dig videre, så du kan få din krop tilbage og blive en stærk, sund og glad mor.