Søvn

Vægttab

10 praktiske tips, der gør dig klar til vægttab

Træt af slankekure, der aldrig virker alligevel? Vend dine usunde vaner og understøt vægttab med disse 10 praktiske tips.

Vægttab

Tab dig trods søvnunderskud som nybagt mor

Får vi ikke nok søvn, går det ud over humøret, immunforsvaret og evnen til at tabe sig. Men hvad gør du som nybagt mor, hvis baby kun lader dig sove ganske lidt pr. døgn?