Motion
2 artikler om Motion
-
EfterfødselstræningFind tid til træning
Sådan finder du tid til træning i en travl hverdag med små børn.
-
EfterfødselstræningStarthjælp til motion efter fødslen
Dansk undersøgelse viser, at hvis gravide og nybagte mødre motionerer, så taber de sig hurtigere, har færre komplikationer ved næste fødsel og har det bedre generelt.