Jeanettes oplevelse med Løb Kernevenligt
Jeanette deltog på Løb Kernevenligt og er mor til to på 7 og 11 år
Og vupti! Ingen smerter
"Og vupti! Ingen smerter"
Jeg plejer at være tung og døjer med min lænd, når jeg løber. Men nu har jeg lige klaret 5 km løb uden smerter i ben og ryg! Endda uden de kompressionsstrømper og løbetights jeg plejer at være afhængig af.
Jeg er også lige startet forfra på Bootcamp (Superfit Mor’s Online Bootcamp, red.) i søndags og har trænet både mandag og onsdag også. Onsdag også en omgang FMO 1 (Flad Mave Online, red.) for at få gang i kernen. I dag 5 km løb med dine små fif i tankerne. Og vupti, ingen smerter…
