Jeg har gjort samtlige fejl, du beskriver!

"Jeg har gjort samtlige fejl, du beskriver!"

Jeg er 57, løber 40-50 km om ugen og spiser overvejende sundt. Men jeg kan SÅ meget relatere til dine skriv om overgangsalder og de meget vedholdende ekstra kilo, der stædigt klæber fast. Jeg har gjort samtlige fejl, som du beskriver… Løbet mere, spist mindre og været TRÆT og med dårligere løberesultater.

Jeg købte adgang til programmet for en uge siden og jeg er kommet rigtig godt i gang med både træning og kost. Der er virkelig mange aha’ er for mig vedr. kost. Jeg kan virkelig mærke en forskel ift. snacks mellem måltider. Det er også fedt med dine Deep Dives sektioner! Alt i alt: Her efter første uge med programmet er jeg meget motiveret!

Du er meget inspirerende – og rammer ikke min irritationsnerve, som mange andre online “sundhedsguruer”.

Kirsten