Superfit Mor's Blog
-
EfterfødselstræningGiv din krop et serviceeftersyn efter fødslen
Dig selv og din krop er det vigtigste instrument, du har, til at passe din baby. Fungerer din krop ikke optimalt, kan det være svært at være den mor, du helst vil være.
-
TræningHvordan hulen gør kendisserne det?
Har du også undret dig – med en god portion misundelse – over, hvordan Hollywood-kendisserne zapper tilbage til deres vante modelmål og ser lækre og overskudsagtige ud to øjeblikke efter, de har født?