Stress

Bækkenbund

Stress sætter din bækkenbund i forsvarsposition

Din bækkenbund spænder sig ufrivilligt, hvis din hjerne tror, der er fare på færde. Er du stresset, er din hjerne i konstant alarmberedskab. En hyperaktiv bækkenbund kan give øget tissetrang, rygsmerter og prolapssymptomer.

Kropsholdning

Dårlig kropsholdning gør dig stresset og mindre selvsikker

Ret dig op! Forskning viser, at en dårlig kropsholdning trigger stresshormoner og gør os stressede og mindre selvsikre!