Stress

Bækkenbund

Stress sætter din bækkenbund i forsvarsposition

Din bækkenbund spænder ufrivilligt op, når din hjerne tror, der er fare på færde. Er du stresset, er din hjerne i konstant alarmberedskab. En hyperaktiv bækkenbund kan give rygsmerter, øget tissetrang og prolapssymptomer.

Kropsholdning

Dårlig kropsholdning gør dig stresset og mindre selvsikker

Ret dig op! Forskning viser, at en dårlig kropsholdning trigger stresshormoner og gør os stressede og mindre selvsikre!