Kammas oplevelse med Flad Mave Online

"Jeg er blevet 5 cm mindre om maven på 8 uger"

Jeg er blevet 5 cm mindre om maven på 8 uger med Superfit Mor’s mavetræningsprogram!

Vægttabet er på 1-1,5 kg. Er på bagkanten af et større vægttab som dog har stået lidt stille i de sidste måneder. Nu har jeg dog blod på tanden til endnu mere.

Ville ønske jeg havde begyndt mavetræningsprogrammet halvvejs i mit vægttab for det er meget motiverende.

Jeg kan mærke tydelig forskel når jeg går og står, holder nemt maven ind. Har haft stramt tøj på en hel dag uden ”det har flydt ud”. Særligt i taljen kan jeg mærke der ikke er mere fedt tilbage, men bare muskler. Sværhedsgraden stiger betydeligt mellem de 4 niveauer i mavetræningsprogrammet, men man har langsomt bygget op til de mere og mere sværere øvelser. Så niveau 3 er faktisk ikke uoverkommelig efter et par uger.

Thora er entusiastisk, optimistisk, opmuntrende og ikke mindst MEGET vidende om det, hun laver. Og det mærkes i hver eneste video, manual, mail eller indlæg. S

Spørger man ind til noget, kommer der et langt svar, der både går på fysiologi, egen formåen, erfaring og stor viden om krop og sjæl. Man er SÅ tryg, når man er i Thoras hænder.

Programmet var anderledes opbygget end jeg havde troet. Der var langt færre mavebøjninger og langt større udfordringer. Hele kroppen blev brugt og det var fedt.

Det kræver virkelig ikke mere end en måtte på gulvet. Jeg har haft videoerne kørende på telefonen 95% af gangene, så kan ikke blive nemmere. Det betød faktisk at jeg kunne træne i ferier hjemmefra…