Malenes begejstring over Flad Mave 40+

"Programmet er genialt. Det kobler viden og værktøjer"

Programmet er virkelig flot og skarpt. Det er gennemarbejdet, omfangsrigt og dækker virkelig bredt ift. 40+ – både træning, anatomi, kost m.m. Og jeg synes, det er genialt og så vigtigt, at du både kobler viden og værktøjer. Elsker det!

Din guiding er nærværende, præcis, vedholdende – stort set som at stå på en holdtræning. Det er virkelig imponerende, at du formår at skabe den kontakt og motivation online.

Personligt synes jeg, det er enormt frustrerende, at min krop er en så stor begrænsning på min træning, da jeg har været vant til at træne en masse og selv undervist i mange år.

MEN … derfra kan jeg også finde en stor respekt og ydmyghed omkring kroppen og dens forandringer og behov, som er blevet så tydeligt over de sidste ca. 3-5 år, at der skal noget andet til end tidligere.

Og det synes jeg i den grad, du formår med Flad Mave 40+, Thora.