Maries oplevelse med Flad Mave Online
Marie deltog på Flad Mave Online og er mor til tre på hhv. 7 og 3,5 år (tvillinger)
"Slut med delte mavemuskler! På 21 dage er min rectus diastase gået fra 4 fingerbredde til én!"
Jeg havde en RD (delte mavemuskler) på 4 fingerbredder. 🤚
På dag 21 med Flad Mave Online var jeg på én enkelt finger og et stærkt bindevæv. Dvs. slut med delte mavemuskler!
Og det endda bare på programmets Niveau 0! 💪
Det, dér med at kunne mærke sine mavemuskler (inde under fedtet og kejsersnit-arret), dét er fandeme fedt!!! 🤩💪🙌
En anden bonus for mig er, at jeg er begyndt at løbe. Jeg har altid HADET det. Jeg har altid fået ondt i lænd og ryg, når jeg har løbet. Men det er ovre nu.
Det er helt tydeligt, at det med den stærke(re) kerne hjælper mig i alle henseender.
