Test for delte mavemuskler
3 artikler om Test for delte mavemuskler
-
Delte mavemusklerIgnorerer du vigtige symptomer? Vurdér din kerne (ærligt) før start
Delte mavemuskler eller bækkenbundsproblemer går ikke væk, selvom symptomerne ignoreres. Tag bestik af dine symptomer med en egenvurdering, når du starter dit genoptræningsforløb.
-
VideoVIDEO: Tjek om dine mavemuskler er delte
Video: Test dig selv for delte mavemuskler (rectus diastase). Sådan tjekker du nemt selv, om du har delte mavemuskler efter graviditet.
-
Delte mavemuskler
Test ikke dine delte mavemuskler FOR ofte!
Har du delte mavemuskler (rectus diastase) kan testen, der viser hvor bred din RD er, være direkte skadelig, hvis du laver den for tit. Læs her hvorfor.
