Træning er bare federe, når det er sjovt!

"Træning er bare federe, når det er sjovt!"

Tag det fra en hestepige, som har forsøgt at påbegynde løb flere gange i sit liv, men aldrig før kommet ordentligt i gang, da jeg ikke synes, løb er det sjoveste: DET her, dét er altså virkelig sjovt og motiverende løb. Tak for det. 😊👏

Træningen er blevet lidt mig-tid / at gøre noget godt for mig selv både mentalt og fysisk, da jeg føler, det lige klarer hovedet og gør kroppen godt at komme afsted. 😊🌞

Jeg har nu gennemført 21 dages løbechallenge og besluttet, at jeg vil fortsætte med at løbe 2 gange i ugen, samt lave 1 x tørtræning i ugen.

Derudover kan jeg mærke, at formen er blevet bedre over de første 3 uger. Jeg er tilmeldt mit 2. løb her på søndag og så vil jeg bare sige: Træning er altså bare federe, når det er sjovt. 😊👍

Anette