Louizas oplevelse med Flad Mave Online
Louiza deltog på Flad Mave Online og er mor til en dreng på 2 år født ved kejsersnit
Jeg havde ingen kontakt til mavemusklerne, da jeg startede. Men det kom stille og roligt efter efter et par uger
"Jeg havde ingen kontakt til mavemusklerne, da jeg startede. Men det kom stille og roligt efter efter et par uger"
ALT det, som Thora skriver [om kejsersnit] passer helt perfekt på mig!
“Bulen”, nedsat kontakt og følelse har været der hos mig.
Men massage på arret, som hun beskriver, har gjort underværker, og bulen er væk nu. Det tog max et par måneder.
Da jeg begyndte mavetræningen i Flad Mave Online, kunne jeg først slet ikke få kontakt med mine mavemuskler, som jeg havde meget kontakt med inden graviditet.
MEN efter et par uger på Niveau 0, kom det stille og roligt. Og på Niveau 1 kunne jeg pludselig blive øm i mavemusklerne!
Den følelse havde jeg savnet – følelsen af, at jeg havde trænet godt.
