Graviditetstræning
3 artikler om Graviditetstræning
-
GravidLøb under graviditet? Er det smart?
Er løb under graviditet bandlyst? Hvordan kan løb holdes skånsomt, så du ikke behøver sætte dit løb på pause, mens du er gravid?
-
VideoSuperfit Gravid: Komplet hjemmetræningsprogram for gravide
Kom frisk og stræk gennem din graviditet med dette online træningskoncept specielt udvilket til gravide. Træn hjemme med videoerne, når lige det passer dig.
-
GravidFordele ved motion gennem graviditeten
Der er mange sundhedsmæssige fordele, der er ved motion for den gravide og baby i maven!
