Sofies resultater af Flad Mave Online og Bootcamp
Sofie deltog på Flad Mave Online og er mor til en dreng på 4 måneder
Det er tydeligt, hvor meget der kan ske på kun 2 uger med få ændringer og uden at være direkte på slankekur.
"Det er tydeligt, hvor meget der kan ske på kun 2 uger med få ændringer og uden at være direkte på slankekur."
Jeg bliver nødt til at dele dette for jeg er MEGA stolt!
Det viser, hvor meget der kan ske på kun 2 uger med få ændringer og uden at være direkte på slankekur. 😀👍🏼
Jeg har tabt ca. 3 kg. rent fedt, fået mindre fedt omkring organerne og taget 1,3 kg. muskler på.
Jeg var ked af, at min krop var blevet så svag efter graviditet. Derfor begyndte på maveprogrammet i februar og Bootcamp’en her i marts.
Jeg har fulgt Thoras kostråd fra Bootcamp’en ca. 80%, trænet Flad Mave Online 5 dage i ugen og nogle træningsvideoer fra Bootcamp’en ca. 2 gange i ugen.
Der er kun 2 uger mellem de to udskrifter fra kropsanalyse målingerne [herunder].
Forskellene er tydelige.
Tusind tak for et fitness-koncept, der passer mig perfekt, så jeg faktisk får trænet og endda på den rigtige måde.
