Knibe-julekalender 2020

Tilmeld dig Superfit Mor’s Knibe-julekalender – og få din bækkenbund i topform i december!

ALLE kvinder er velkomne til at deltage. Det er gratis – så husk at få dine veninder, kollegaer og mødregruppen med.

Knibe-julekalenderen foregår på facebook.

Tilmeld dig her

I julekalenderen kommer der hver morgen indtil juleaften et opslag med en ny TRIGGER, der angiver hvornår og hvordan du skal knibe i dag.

I løbet af december kommer der også videoer og artikler med smarte fif, så DU kan ramme juleaften med en bækkenbund, der er markant mere fit for fight! 💪

Psst … og en veltrænet bækkenbund er grundlag for en flad mave. Just saying … Så du SKAL da være med, ikke? 😉

Der er også en lille konkurrence indbygget i julekalenderen.

Meeeen den egentlig præmie er selvfølgelig, at du får en fit bækkenbund, der jo er handy at have i flere sammenhænge! 

• Vidste du, at en veltrænet bækkenbund er grundlag for, at din mave kan blive flad igen og du kan samle delte mavemuskler efter graviditet?
  
• Vidste du, at bækkenbunden får bedre arbejdsbetingelser, når du også har god vejrtrækning, god kropsholdning og god kerneaktivering?