Brug en stol som fitnesscenter

Sjovt og sveddryppende træning – og alt du skal bruge er en almindelig stol!

Træningsøvelser på en helt almindelig stol er supereffektive! Du får pulsen op og træner alle kroppens muskler. Det er sjovt, sveddryppende og anderledes træning.

Man skulle ikke tro, at sådan en simpel stol kunne vise tænder rent træningsmæssigt, vel? Tro mig, det kan den godt!

Læs her, hvordan min stol næsten fik krammet på mig.

Læs også: Er lidt træning bedre end ingenting?

Artiklen er markeret med følgende tags:

Stol Træning Video