Baby Tabata #2

Endnu en træningsvideo med Baby Tabata er klar! Husk at skifte arm, så du holder junior lige meget på højre og venstre arm. Og vær meget opmærksom på, at din ryg holder sig ret og skuldrene er tilbage undervejs.

Mix meget gerne med Baby Tabata #1. Så du altså kører hver video et par gange i træk. Hold en lille pause på max et par minutter imellem hver omgang.

Er du i tvivl om, du er klar til træning efter fødslen? Så spørg din læge til råds.