Squat med baby (13 mdr.)

Selvom Kristoffer er ved at være tung (13 md + 11 kg), så kan han stadig fungere som ekstra belastning i visse øvelser – som f.eks. i en squat.

Husk at holde din ryg ret og skuldrene nede i denne øvelse.

Vil du se flere øvelser, der bruger baby som håndvægt? Så tjek Baby Tabata-serien.