Sund og smidig ryg – også som gravid!

Den klassiske katteøvelse er perfekt til at holde din ryg smidig, mens du er gravid. Her har jeg tilpasset øvelsen lidt, så den passer endnu bedre til gravide.

Hold ryggen sund og bevægelig med denne klassiske katteøvelse, mens du er gravid.

Øvelsen er tilpasset en lille smule, så den bliver endnu bedre for gravide, men kan også sagtens bruges, hvis du ikke er gravid.