2 gode stræk for hals og nakke (den ene lidt fjollet)
Bøjer du tit hovedet og synker sammen, kan det give øm nakke og mindre plads til vejrtrækningen.
Artiklen er markeret med følgende tags:
Stræk Video Træning Hjemmetræning Kropsholdning VejrtrækningKunne du lide denne artikel? Del den!