Sådan træner du under din graviditet

Træning i graviditeten har mange veldokumenterede, positive helbredseffekter.

4 maveøvelser du ikke må springe over, når du træner efter fødslen

Få mine 4 allerbedste maveøvelser specielt til dig, der er blevet mor.

Gratis Guide

4 maveøvelser du ikke må springe over, når du træner efter fødslen

Få mine 4 allerbedste maveøvelser specielt til dig, der er blevet mor.

Ja tak, send dem straks

Online træning for gravide

Superfit Gravid

Stærk og frisk hele din graviditet

Start din træning

Superfit Bækkenbund

Genvind en upåklagelig bækkenbund

Start din træning

Nyeste artikler om graviditets træning