-
Flad Mave 40+ blev øjenåbner for Mette
Jeg er stærkere og nu glæder jeg mig til at træne
Flad Mave 40+ blev øjenåbner for Mette
Programmet er en stor øjenåbner for mig. Specielt alt det om, hvordan kosten påvirker os, når vi er over 40. Jeg er helt klart præget af, at jo mindre mad man spiser og jo mere man træner (specielt cardio) - jo bedre og større vægttab. Programmet har været meget let tilgængeligt og overskueligt. Jeg føler ikke, jeg er på slankekur og kun må spise meget restriktivt - men større fokus på hvilken mad, der gør noget godt for min krop og giver mig styrke. Det har været så skønt at mærke min krop. Mærke at jeg er blevet stærkere og at jeg har glædet mig til at træne. -
Mettes anbefaling af Flad Mave 40+
Jeg elsker konceptet. Efter 6 uger er jeg stadig super motiveret
Mettes anbefaling af Flad Mave 40+
Jeg er vildt imponeret over programmet, og er kæmpefan af, at der er en her, der tager kvinder og menopausen alvorligt, og skaber et rum, hvor det er vores behov, der er i fokus. Og ikke mindst giver en forklaring på, hvorfor kroppen ikke reagerer, som den plejer. Programmet er meget omfattende og super grundigt. Her 6 uger efter opstart er jeg stadig supermotiveret for at træne hjemme. Programmet giver en fantastisk fleksibilitet i en travl hverdag – og det hjælper altsammen på den dårlige samvittighed. Jeg elsker dit koncept, og du er fantastisk til at komme helt ind i min stue og motivere mig undervejs. -
Zhasmina anbefaler Flad Mave 40+
Jeg er helt vild med det nye maveprogram!
Zhasmina anbefaler Flad Mave 40+
Øvelserne er fantastiske, det er meget overskueligt og tidsforbruget passer til en travl hverdag. Jeg får rigtig meget ud af det. Jeg har trænet med programmerne fra Superfit Mor i lang tid, og følger man anbefalingerne, virker de efter hensigten. Jeg vil varmt anbefale Flad Mave 40+ til andre. -
Tina er begejstret for Flad Mave 40+
Virkelig fantastisk træning! Jeg er så begejstret
Tina er begejstret for Flad Mave 40+
Jeg er så begejstret for maveprogrammet for kvinder over 40! Det er virkelig fantastisk træning, super godt program, dejligt at du har nye øvelser og så lækkert, at det hele kan gøres på 30 min. Virkelig godt gået 💪🏿 -
Charlotte er stærkere og har mere energi
Jeg er allerede stærkere og har mere energi
Charlotte er stærkere og har mere energi
Jeg er 47 år og har meget skiftende energi og humør. Efter bare 3 uger føler jeg mig stærkere og den holistiske tilgang hjælper mig til at genfinde min styrke og kontakt til min krop og kerne. Kostdelen har allerede også hjulpet på mit energiniveau og humør. Før fik jeg sjældent pulsen op eller ømme muskler og kæmpede med udmattelse efter arbejde. Først havde jeg modstand mod at skulle bruge vægte og få pulsen op. Nu træner jeg med forløbet flere gange om ugen og elsker, at der ikke kun fokuseres på mavetræning, men på hele kroppen og kosten. Det er rart at mærke musklerne er ømme, for dem har jeg ikke udfordret i årevis - andet end ved at cykle.
