Side 9 af 9
Der blev fundet 167 resultater
Din søgning efter Delte mavemuskler gav 167 resultater.
-
VideoSådan bruger du en strækvikle som mavestøtte efter fødslen
At binde maven op efter fødslen kan være en stor hjælp, når kernen stadig er meget svag. Bl.a. støttes ryggen og giver fornemmelse af "samling" af kroppen.
-
EfterfødselstræningBind maven op med strækvikle
Lær at bruge en strækvikle til at binde en mavestøtte, der beskytter ryg og mavemuskler efter fødslen.
-
EfterfødselstræningUndgå babypukkel
Instinktivt runder vi kroppen beskyttende omkring baby. Men "babypuklen" koster ømme muskler og modarbejder flad mave. Lær at bære baby med sund kropsholdning.
-
Sund graviditetSuperfit Gravid – Nyt træningskoncept på vej
I denne uge kom de sidste optagelser til Superfit Gravid i kassen!
-
GravidAfslørende billeder af min Tobleronemave
Allerede halvvejs gennem min 2. graviditet afslører tobleronemaven, at jeg er ved at få rectus diastase igen. Heldigvis ved jeg nu, hvordan jeg håndterer det.
-
EfterfødselstræningStarthjælp til motion efter fødslen
Dansk undersøgelse viser, at hvis gravide og nybagte mødre motionerer, så taber de sig hurtigere, har færre komplikationer ved næste fødsel og har det bedre generelt.
-
Jeg er ovenud begejstret! Det er godt nok et vildt effektivt program!
Grys begejstring om Flad Mave Online
Jeg har trænet med maveprogrammet i 18 dage og jeg kan mærke, at jeg er på sporet af en langt sundere og stærkere mave end nogensinde før! Jeg er ovenud begejstret! Jeg har fået en kontakt til min kropskerne, jeg...