Dét siger deltagerne

Den første version af Flad Mave Online var god og Flad Mave Online 2.0 er endnu bedre!

Forskellen for mig ligger i alle instruktionsvideoerne og efterfølgende Thoras guidning i træningsvideoerne.

Jeg kan mærke, at jeg får meget bedre fat i mine kernemuskler, også dagen efter. 🙈😂

Jeg lagde mærke til allerede efter de første to træninger, at jeg følte mig lettere i kroppen, når jeg gik rundt.

Helt sikkert fordi min kerne har manglet støtte fra de rette muskler. Og så er mine muskler og led ret glade for videoen med stræk for ryg og skuldre.

Først og fremmest er det simpelthen det bedste jeg har gjort for mig selv, siden jeg blev mor til min søn for 16 måneder siden!

Bootcampen har fået mig til at slippe den dårlige samvittighed over min mor-krop, som du så fint omtaler i et blogindlæg.

Det er det ultimativt vigtigste for mig, at jeg nu er tilpas og har det godt med hvordan jeg ser ud.

At tøjet så sidder bedre, fordi der er røget et par kilo, og diameteren på lår, overarme og talje er svundet ind, er jo bare et plus ;-)

Tak for et super godt, sjovt og overskueligt træningsprogram.

Jeg træner stadig efter videoerne – det er jo bare så meget nemmere at få passet ind i hverdagen, og når man først er begyndt på det, kan man faktisk ikke undvære det igen ;-) 

Maven føles stærkere, jeg har langt mere kontrol over musklerne, som også kan ses derinde! Det er nyt! Jeg har mindsket taljemålet med 5 cm! YAY!! Jeg vil absolut anbefale det til andre – til hver en tid. Det er nemt, simpelt og det virker.