Dét siger deltagerne
Lad dig inspirere! Se de flotte resultater andre travle kvinder har opnået med træning fra Superfit Mor.
-
Anettes flotte resultater med Flad Mave Online
Før Efter “Min rectus diastase var på 4 fingerbredder og nu er den på 1!”
Jeg har tabt 6 kg og 11 cm om maven på kun 2,5 måned med programmet. Min rectus diastase startede på 4 fingerbredder. Nu er den på én! Tak for dit grundige program, som er nem at bruge. -
Brankicas succesoplevelse med Flad Mave Online
Før lignede jeg end der var i 5. måned! Nu er jeg 10 cm mindre om livet og huden er strammet op
Brankicas succesoplevelse med Flad Mave Online
Jeg er nødt til at dele min succes. Lige før jul, da jeg gik i gang med maveprogrammet [Flad Mave Online], lignede jeg en i femte måned. Slap hud. Det gik mig på. Nu er maven pæn, næsten flad, jeg er 10 cm mindre om livet og huden er strammet op! Denne mor-krop til to dejlige rollinger er klar til at hoppe i bikinien. Tusind tak for et super fedt program. -
Louise blev 5 cm mindre om livet på 4 uger med Flad Mave Online
Før Efter “Jeg er super tilfreds! På én måned er jeg 5 cm mindre om maven!”
Jeg vil så gerne ha' trimmet den mave og få en mindre delle efter mine 2 kejsersnit, så jeg igen kan blive glad for min krop! På én måned har jeg tabt 2,7 kilo og 5 cm i maveomkreds!! Så jeg er super godt tilfreds! -
Christinas flotte resultat efter 4 uger med Flad Mave Online
“Jeg har aldrig før trænet med noget så effektivt!”
Jeg kan mærke, at kernen er blevet stærkere og mere markeret. Jeg har aldrig før trænet med noget, der faktisk virker så effektivt (og jeg har prøvet meget). Tusind tak for dine programmer. -
Emmie elsker Flad Mave Online
Vildt at der ikke skal mere til. Jeg har fået mit livs stærkeste core
Emmie elsker Flad Mave Online
Vil bare sige, at jeg elsker dit maveprogram! Fik mit livs stærkeste core efter at have kørt Flad Mave Online i 6 mdr. Vildt at der ikke skal mere til og ingen mavebøjninger. Nu er jeg gravid igen og bruger gravidprogrammet og kaster mig over FMO igen efter fødslen! Tak! -
Anne-Mettes anbefaling af Online Bootcamp
“Det er simpelthen det bedste, jeg længe har gjort for mig selv. ”
Det virker bare! Det kan jeg jo se. Jeg er simpelthen så glad for Bootcamp'en! Delresultat efter kun 14 dages Bootcamp: Tabt 4,4 kilo og 15 centimeter. Det er simpelthen det bedste, jeg længe har gjort for mig selv. -
Henriettes resultat efter 4 uger med Flad Mave Online
“Min mave har ALDRIG været så markeret som nu! ”
“Jeg har ALDRIG haft sådan en mave her – heller ikke da jeg var ung. 4 ugers træning med Flad Mave Online i januar og du har jo forvandlet min mave!!! Vil bare sige dit arbejde virkelig kan ændre folks liv og deres opfattelse af sig selv! Tak!” -
Katjas resultater med Flad Mave Online
Før 
Efter “Det er enormt grænseoverskridende, men jeg vil virkelig gerne dele mit resultat!”
Min rectus diastase er gået fra 2,5 fingre til 1 og jeg er blevet 6 cm mindre om maven og 2 cm i taljen på de 8 uger! Træningen har også givet mit humør og selvværd et boost. Tusind tak for det fedeste træningsprogram. -
Melanies resultat med Online Bootcamp
Før 
Efter “Bootcamp'en er virkelig det bedste jeg nogensinde har været på”
Tusind tak for et fantastisk forløb med Bootcamp’en.
Det er virkelig det bedste jeg nogensinde har været på – og jeg har ellers prøvet mange kure.
Jeg er mega tilfreds med resultatet. Jeg har tabt 5,4 kg og 41 cm!!
Jeg vil helt sikkert fortsætte i de gode vaner.
-
Christinas begejstring over Flad Mave Online
“Jeg er kæmpe fan!”
Efter 2,5 måned er jeg 10 cm mindre om maven og min lænd gør ikke ondt mere – for første gang i årevis! Det er utrolig hvor stor en forskel så simple øvelser, kan gøre på så kort tid. -
Fladere mave og bedre humør: Sara om Flad Mave Online
“Det virker! Jeg har tabt 4 kg og 5 cm i taljen”
Det var tidligere deltageres før/efterbilleder, der fik mig til at kaste mig ud i maveprogrammet – og det er jeg SÅ glad for, at jeg gjorde! Jeg er så glad for resultatet! 😊 Jeg har tabt 4 kg og 5 cm i taljen! Jeg har mere overskud, bedre humør, en fladere mave og stærkere kerne. Programmet er super godt og nemt at forstå. Og så har det bare været en fed proces hele tiden at kunne mærke, at man får lettere ved øvelserne og at det virker. >>> KLIK PÅ BILLEDET og læs hele Saras tilbagemelding <<< -
Henriettes anbefaling af Flad Mave Online
Før 
Efter “Jeg kan slet ikke få armene ned! Er super glad for maveprogrammet!”
Jeg kan slet ikke få armene ned! Jeg startede med de 4 gratis maveøvelser i april. Holdt så pause på knap 2 uger i maj og har nu kørt efter Flad Mave Online i 1 uge og se lige dette resultat!
Min rectus diastase var 4 fingerbredder i sidste uge og 3 fingre idag.
Jeg har tabt 1/2 kg og 4,5 cm på kroppen på 1 uge!! 1,5 cm om taljen, 2 cm om hoften og 1 cm om låret! Så der er også fremskridt dér.
Er super glad for programmet! Jeg kan kun anbefale andre at gå igang med det!
-
Lillians resultat efter 4 ugers Bootcamp
Der er røget 4 kilo, 4 cm i hoften og 6 cm i taljen!
Lillians resultat efter 4 ugers Bootcamp
Det har været hårdt 😅 men godt. 💪 Der er tabt 4 kg - YES - og hele 4 cm om hoften og 6 cm i taljen! Målet er ikke nået, men jeg er på rette vej. 👏 Jeg er super glad og stolt af det. -
Mettes oplevelse med Superfit Gravid
Jeg har stor glæde af programmet. Kun thumbs up herfra!
Mettes oplevelse med Superfit Gravid
Jeg har haft stor glæde af Superfit Gravid. Jeg har mere styr over mavemusklerne og bliver ikke øm længere. -
Ann-Louises vej til en glad og slank morkrop
“Det her har været den helt rigtige måde at komme af med efterfødselskiloene for mig. ”
DET HAR VIRKET!!! Det her har været den helt rigtige måde at komme af med efterfødselskiloene for mig. Så Thora - TAK TAK TAK - Jeg vil til enhver tid anbefale andre at købe dine træningsprogrammer! -
Anettes tilbagemelding på Flad Mave Online
“Jeg er meget imponeret over, hvor hurtigt jeg kunne se resultat af “små” anstrengelser”
Jeg er meget imponeret over, hvor hurtigt jeg kunne se resultat af “små” anstrengelser.
Jeg har kun trænet i 3 uger nu og kan allerede se en forskel.
Tak fordi du har lavet sådan et fedt program til alle mor-maverne!
-
Min mave er blevet endnu hurtigere flad denne gang end første gang!
“Min mave er blevet endnu hurtigere flad denne gang end første gang!”
Nu her 15 dage efter min anden fødsel, vil jeg gerne sende dig et par billeder. Min mave er nemlig blevet endnu hurtigere flad denne gang end første gang! Er det ikke vildt!? Min rectus diatase er også kun omkring 1,5 cm denne gang. Jeg tror helt sikkert, at graviditetstræningen har gjort noget. Jeg har desuden kørt Flad Mave Online, Niveau 0, 5-7 gange efter fødslen. KLIK PÅ BILLEDET og læs hele Trines tilbagemelding. -
Dittes tilbagemelding om Superfit Bækkenbund
Jeg er allerede begejstret! Jeg er fysioterapeut og TROEDE, at jeg vidste alt om det her!
Dittes tilbagemelding om Superfit Bækkenbund
Allerede BEGEJSTRET.
Det murer i højre SI-led og ved skamben på den gode en måde, som hverken yoga eller traditionel stabilitetstræning og knib hidtil har kunnet gøre.
Og når jeg kigger ned af mig selv er min (delte) rectus abdominis symmetrisk! Det har den ikke været siden sidste fødsel for 16 mdr. siden!
Højre sides muskelbug har hele tiden været større, uanset hvor meget jeg har trænet og strukket og knebet og trukket vejret …
Jeg er fysioterapeut og TROEDE, at jeg vidste alt om det her …
Jeg skal også have Flad Mave Online i fødselsdagsgave; det er HELT sikkert!
-
Mettes anbefaling af Flad Mave Online
Før 
Efter “Mine bukser sidder meget bedre uden så meget badering”
Jeg er rigtig glad for Flad Mave Online og anbefaler det til alle, jeg kan.
Mine bukser sidder meget bedre uden så meget badering.
Der er et halvt år mellem de to billeder. Billedet til venstre er fra nov. ‘16 og til højre er fra maj ‘17. Det er de samme bukser, jeg har på, på begge billeder.
