Dét siger deltagerne
Lad dig inspirere! Se de flotte resultater andre travle kvinder har opnået med træning fra Superfit Mor.
-
Stines oplevelse med Løb Kernevenligt
Jeg er meget begejstret! Løbeprogrammet får en kæmpe anbefaling fra mig
Stines oplevelse med Løb Kernevenligt
Jeg er meget begejstret – så enkelt kan det siges! Det er helt utroligt, hvordan få justeringer i ens løbeteknik kan føles så meget hårdere for musklerne, men samtidigt mere skånsomt for bækkenbunden. Jeg har ikke oplevet den træthedsfølelse og ømhed, der godt kan være i bækkenbunden efter en løbetur, når jeg løber eller går efter programmet her. Man skal ikke – ej heller som erfaren løber – tænke at 25 minutters løb, hvoraf der også er gå-pauser, ikke batter noget og ikke giver en sved på panden, for det gør det! Løbeprogrammet får en kæmpe anbefaling fra mig. Det er et program alle kvinder, der har været gravide og gerne vil løbe igen, burde være gode ved sig selv og anskaffe sig. Klik på den blå firkant og læs hele Stines tilbagemelding. -
Mettes oplevelse med Løb Kernevenligt
Det er en fornøjelse at træne med løbeprogrammet
Mettes oplevelse med Løb Kernevenligt
Det hele er top tjekket. Det er en fornøjelse at træne med løbeprogrammet. Nu har jeg heller ingen problemer længere ift. at skulle tisse af gange mange inden løb. Det er forsvundet helt :-) Tusind tak for dit kæmpe arbejde for alle morkroppene derude - det er mega påskønnet! -
Louises forvandling efter 4 uger
Før 
Efter “Jeg kan både mærke og se en forskel! Jeg har tabt 3 kg og hele 6 cm i hofte og talje”
Der er virkelig blevet strammet op!! Efter 4 ugers Bootcamp siger vægten minus 3 kg og der er røget 6 cm ved både hofte og talje! Bootcampen har virkelig sat gang i træningslysten igen!! TAK for nogle super programmer!!! Det er bare de bedste programmer, du har lavet! Så håber mange andre også får øjnene op for, hvor effektive de er! -
Dinas resultater med Flad Mave Online
Programmet har gjort en kæmpe forskel for mig!
Dinas resultater med Flad Mave Online
Jeg er 47 år og fødte mit sidste barn for 14 år siden. Jeg har i mange år bøvlet med konsekvenserne af en svag kerne og delte mavemuskler. Træningsprogrammet ‘Flad Mave Online’, har gjort en kæmpestor forskel for mig! Det er fantastisk atter at have en stærk kerne og en (næsten) flad mave. Det er aldrig for sent! Jeg anbefaler programmet til alle, som har de samme udfordringer! -
Anettes historie med Flad Mave Online
“Jeg er dybt imponeret over, hvor effektivt og nemt Flad Mave Online fungerer.”
"Wow. Jeg er dybt imponeret over, hvor effektivt og nemt Flad Mave Online fungerer. Jeg er helt vildt glad for de resultater, jeg har opnået." -
Manjas lynresultat med Flad Mave Online
Anede ikke, at så stor forandring var mulig på så kort tid!
Manjas lynresultat med Flad Mave Online
“Vil blot fortælle, at jeg på knapt 3 uger har mindsket mine delte mavemuskler fra 3 cm til 2! 😮 TUSIND TAK! 🙏 Anede ikke det var muligt med så stor forandring på så kort tid! 👀🥰🎉👌 -
Camillas oplevelse med Løb Kernevenligt
Et hårdt, men godt program
Camillas oplevelse med Løb Kernevenligt
Jeg kan rigtig godt lide programmet. Ligesom med dit maveprogram, så tager du mig med rundt om alle aspekter i løbeprogrammet. Man får en god baggrundsviden i dine videoer, som er god at have i forhold til forståelse for de øvelser man skal lave - og måden man skal løbe på. Et hårdt, men et godt program. Thora forklarer teknikker hele vejen igennem og husker en på de forskellige teknikker løbende - så man ikke glemmer dem (hvilket man jo gør i starten). Så det første niveau er godt. -
Zhasminas oplevelse med Løb Kernevenligt
Jeg føler, at jeg har en makker i træningen og det gør træningen sjov
Zhasminas oplevelse med Løb Kernevenligt
Løb kernevenligt er ikke kun løb. Der er tørtrænings øvelser som aktiverer ballerne, armene og ben. Alt i programmet gør programmet komplet og tilfredsstillende. Løb kernevenligt er virkelig et godt, unikt og brugbart online løbeprogram, som kan måle sig i kvalitet og effektivitet med de andre online programmer fra Superfit Mor. Programmerne formår at fastholde min lyst til at træne igen og igen, fordi jeg kunne se resultater og fordi du guider os hele tiden på en behagelig og venlig måde. Stor ros til programmet. Klik på den blå firkant og læs hele Zhasminas tilbagemelding -
Isabels historie med Flad Mave Online og Online Bootcamp
“Jeg har tabt 8,6 kilo på 12 uger! Tak til Thora for dette overkommelige koncept!”
Jeg er helt høj over at have sammenligningsbilleder idag. Det hér er resultatet af KUN 4 ugers Bootcamp og 8 uger med Flad Mave Online! TAK til Thora og det her overkommelige koncept! I en hektisk hverdag havde jeg ikke magtet det uden. -
Lindas resultat efter 9 uger med Flad Mave Online
Før Efter “Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv længe!”
Jeg er vild med programmet! Det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke kom igang noget før. Dette er resultatet af 2 måneds træning med maveprogrammet og kun på Niveau 0 og 1. Billederne er taget om aftenen og jeg har afslappet mave på begge to. -
Anettes flotte resultater med Flad Mave Online
Før Efter “Min rectus diastase var på 4 fingerbredder og nu er den på 1!”
Jeg har tabt 6 kg og 11 cm om maven på kun 2,5 måned med programmet. Min rectus diastase startede på 4 fingerbredder. Nu er den på én! Tak for dit grundige program, som er nem at bruge. -
Brankicas succesoplevelse med Flad Mave Online
Før lignede jeg end der var i 5. måned! Nu er jeg 10 cm mindre om livet og huden er strammet op
Brankicas succesoplevelse med Flad Mave Online
Jeg er nødt til at dele min succes. Lige før jul, da jeg gik i gang med maveprogrammet [Flad Mave Online], lignede jeg en i femte måned. Slap hud. Det gik mig på. Nu er maven pæn, næsten flad, jeg er 10 cm mindre om livet og huden er strammet op! Denne mor-krop til to dejlige rollinger er klar til at hoppe i bikinien. Tusind tak for et super fedt program. -
Louise blev 5 cm mindre om livet på 4 uger med Flad Mave Online
Før Efter “Jeg er super tilfreds! På én måned er jeg 5 cm mindre om maven!”
Jeg vil så gerne ha' trimmet den mave og få en mindre delle efter mine 2 kejsersnit, så jeg igen kan blive glad for min krop! På én måned har jeg tabt 2,7 kilo og 5 cm i maveomkreds!! Så jeg er super godt tilfreds! -
Christinas flotte resultat efter 4 uger med Flad Mave Online
“Jeg har aldrig før trænet med noget så effektivt!”
Jeg kan mærke, at kernen er blevet stærkere og mere markeret. Jeg har aldrig før trænet med noget, der faktisk virker så effektivt (og jeg har prøvet meget). Tusind tak for dine programmer. -
Emmie elsker Flad Mave Online
Vildt at der ikke skal mere til. Jeg har fået mit livs stærkeste core
Emmie elsker Flad Mave Online
Vil bare sige, at jeg elsker dit maveprogram! Fik mit livs stærkeste core efter at have kørt Flad Mave Online i 6 mdr. Vildt at der ikke skal mere til og ingen mavebøjninger. Nu er jeg gravid igen og bruger gravidprogrammet og kaster mig over FMO igen efter fødslen! Tak! -
Anne-Mettes anbefaling af Online Bootcamp
“Det er simpelthen det bedste, jeg længe har gjort for mig selv. ”
Det virker bare! Det kan jeg jo se. Jeg er simpelthen så glad for Bootcamp'en! Delresultat efter kun 14 dages Bootcamp: Tabt 4,4 kilo og 15 centimeter. Det er simpelthen det bedste, jeg længe har gjort for mig selv. -
Henriettes resultat efter 4 uger med Flad Mave Online
“Min mave har ALDRIG været så markeret som nu! ”
“Jeg har ALDRIG haft sådan en mave her – heller ikke da jeg var ung. 4 ugers træning med Flad Mave Online i januar og du har jo forvandlet min mave!!! Vil bare sige dit arbejde virkelig kan ændre folks liv og deres opfattelse af sig selv! Tak!” -
Katjas resultater med Flad Mave Online
Før 
Efter “Det er enormt grænseoverskridende, men jeg vil virkelig gerne dele mit resultat!”
Min rectus diastase er gået fra 2,5 fingre til 1 og jeg er blevet 6 cm mindre om maven og 2 cm i taljen på de 8 uger! Træningen har også givet mit humør og selvværd et boost. Tusind tak for det fedeste træningsprogram. -
Melanies resultat med Online Bootcamp
Før 
Efter “Bootcamp'en er virkelig det bedste jeg nogensinde har været på”
Tusind tak for et fantastisk forløb med Bootcamp’en.
Det er virkelig det bedste jeg nogensinde har været på – og jeg har ellers prøvet mange kure.
Jeg er mega tilfreds med resultatet. Jeg har tabt 5,4 kg og 41 cm!!
Jeg vil helt sikkert fortsætte i de gode vaner.
-
Christinas begejstring over Flad Mave Online
“Jeg er kæmpe fan!”
Efter 2,5 måned er jeg 10 cm mindre om maven og min lænd gør ikke ondt mere – for første gang i årevis! Det er utrolig hvor stor en forskel så simple øvelser, kan gøre på så kort tid.
